Ein leichter Weg in den zeitgenössischen Tanz

Partnerübungen als Warm-up ermöglichen einen spielerischen Zugang zur Körperlichkeit und Beweglichkeit. Durch die kräftigende, körperliche Unterstützung des Partners entsteht natürliche Leichtigkeit in der Bewegung. Im Miteinander öffnen wir uns für neue Bewegungsqualitäten, stimmen uns auf unser eigenes Körperbewusstsein ein. In diesem Zustand von Flow können wir uns leichter in Bewegungs- und Tanzsequenzen vertiefen. Wenn wir eine klare Orientierung und ein Verständnis von räumlichen Bewegungen im Partnerkontakt gewonnen haben, wiederholen und variieren wir die Sequenzen als individuelle Bewegungen. Darauf aufbauend erforschen wir komplexere Abfolgen und choreografische Elemente, die jeweils mit Schwerkraft und Momentum, Release und Kompaktheit, Präzision und Geschmeidigkeit spielen.