Countertechnique®, entwickelt von Anouk van Dijk, bietet Werkzeuge für Körper und Geist, um mit der anspruchsvollen Tanzpraxis des 21. Jahrhunderts umzugehen. Es ist ein Bewegungssystem, das dem*der Tänzer*in hilft, über den tanzenden Körper nachzudenken und sich auf den Prozess der Umsetzung von Informationen in Handlung zu konzentrieren. Innerhalb einer klaren Struktur von Übungen bereitet die Countertechnique® den Körper gründlich auf Proben und Auftritte vor und ermöglicht es den Tänzer*innen, sich größer, flüssiger und räumlicher zu bewegen, während sie gleichzeitig stärker und flexibler werden. Die Tänzer*innen werden ermutigt, proaktiv Zusammenhänge und Lösungen zu entdecken, sich weniger selbst zu beurteilen und auf eine gesunde Weise mit Körper und Geist zu arbeiten.

Countertechnique® macht das tägliche Training zu einer wertvollen Investition in die eigene Entwicklung und zu einer interessanten persönlichen Forschung.

Hinweise zur Barrierefreiheit
Der Workshop wird in englischer Lautsprache abgehalten, Nachfragen zur Klärung können auch auf Deutsch gestellt werden. Mündliche Erklärungen werden ein wichtiger Teil des Workshops sein. Partnerarbeit mit Berührungen wird nur ein optionaler, kleiner Teil des Workshops sein. Bei den Hands-on-Korrekturen wird nach Konsens gefragt. Es wird Pop-Musik verwendet. Koordinations- und Kombinationsübungen sowie Bewegungsphrasen, die man sich merken muss, werden Teil des Workshops sein. Der Schwerpunkt der Arbeit liegt auf der anatomisch korrekten Ausführung der Bewegungen und darauf, mit so wenig Energie wie nötig, gesund und effizient zu arbeiten. Falls benötigt, wird für Teilnehmende mit Behinderung ein freier Workshop-Platz für eine begleitende Assistenzperson ermöglicht. Informationen zu unserem Standort & Studiozugang in Kreuzberg finden sich hier. Für Fragen oder weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Zoé Duflot & Elisabeth Leopold unter workshop@tanzfabrik-berlin.de