In diesem Workshop geht es um unsere Fähigkeit, mit jedem Atemzug, jeder Bewegung und in jeder Verbindung präsent zu sein, um in einem Zustand tiefer Entspannung und unmittelbarer Aktivierung zu tanzen. Durch die Einbeziehung somatischer Prinzipien in die Contact Improvisation können wir uns in Breath Body Contact mit der Achtsamkeit unserer angeborenen Körperweisheit verbinden. Contact Improvisation funktioniert am besten, wenn Tänzerinner*innen sich erlauben, gleichzeitig weich und klar zu sein, in Kommunikation und Verbindung mit den eigenen Bedürfnissen und denen anderer. Da der Atem die Grundlage für unser gesamtes Wesen ist, ist er auch das einfachste Werkzeug, um das Innere mit dem Äußeren zu verbinden. Dieser Ansatz ist ein wunderbarer Ausgangspunkt für großartige Tänze!  Wir werden uns beschäftigen mit:

↪  Atem: ist unser erster Impuls, um uns mit unserm Bewusstsein zu verbinden und uns vorzubereiten, Atem durch die Rhythmen unseres Tanzes
↪  Berührungsqualitäten: wie sie uns helfen, in Beziehung zu treten und Muskel-Tonus zu erzeugen
↪  Faszien: Bindegewebe, das den Saft für unsere Verbundenheit liefert, von dem aus wir uns bewegen und mit dem wir in Kontakt treten 
↪  Wirbelsäule: Beziehung zur 3Dimensionalität und bewusster Zugriff auf das Nervensystem

Der Workshop kann als Voraussetzung für das Holistic Dance Teachers Training mit Sabine Parzer dienen, das am 4. Oktober in der Tanzfabrik, Berlin, beginnt. Die Anmeldung ist bereits geöffnet, mehr Informationen findet ihr hier und/oder kommt zur Info-Session während SommerTanz:
Do 27.07.2023  /  15:00–16:00: Einführung in & organisatorische Informationen zum Holistic Dance Teachers Training mit Sabine Parzer, Kreuzberg Studio 4 

Hinweise zur Barrierefreiheit 

Der Workshop wird in englischer Sprache abgehalten, Fragen zur Klärung und kleine Übersetzungen können auch in deutscher Sprache erfolgen. Der Workshop kombiniert Elemente aus Contact Improvisation, Improvisation, Somatik und Angewandter Anatomie. Die Übungen erfordern ein hohes Maß an Selbst- und Fremdwahrnehmung, wobei mit Atem- und Partnerarbeit gearbeitet wird sowie optional mit Berührung und Kontakt. Während des gesamten Workshops wird eine Vielzahl von Musik, manchmal auch keine Musik, als wichtiger Teil der Improvisation verwendet. Das Niveau ist offen, Tänzer*innen mit unterschiedlichen Fähigkeiten sind willkommen. Bitte teilt uns eure Bedarfe bezüglich der Barrierefreiheit im Voraus mit. Falls benötigt, wird für Teilnehmende mit Behinderung ein freier Workshop-Platz für eine begleitende Assistenzperson ermöglicht. Informationen zu unserem Standort & Studios in Kreuzberg, die leider nicht rollstuhlgerecht sind, finden sich hier. Für Fragen oder weitere Informationen wendet euch bitte an Zoé Duflot & Elisabeth Leopold unter workshop@tanzfabrik-berlin.de.