Dynamic Expansion/Moveable Cinema

Dynamic Expansion ist ein verkörperter Ansatz, um sich über Bewegung und Wahrnehmung am mit Flüssigkeiten gefüllten Körper, dem Fluid Body,  zu orientieren. Es ist eine Bewegungs- und Performance-Verbesserung, die durch erweiterte Achtsamkeit funktioniert. Die Einstimmung auf das Craniosacrale System, seine fließende Dynamik und seine Phänomene der Stille erden die Praxis. Das Wahrnehmen und Bewegen aus dem Fluid Body heraus verbindet uns mit unserem tiefen Wissen und unserer inneren Verbundenheit mit dem Äußeren. Geführte Bewegungsübungen, die von unserer fließenden Natur inspiriert sind, geben uns Raum für neue Bewegungsmuster, Freiheit in der Bewegung und Verbundenheit. Diese Erkundungen werden autonom, in Partnerarbeit und in der Gruppe praktiziert. Moveable Cinema ist eingebettet in Dynamic Expansion und zielt darauf ab, den gefühlten Sinn und das Bewusstsein für das Sehen in der Bewegung zu erweitern und es zu einem verfügbaren Prozess zu machen. Geführt durch eine Reihe von Mandalas (oder Übungen) wird ein Raum geschaffen, um sich mit der Schärfe der Gegenwart auf den eigenen ganzheitlichen Körper einzustimmen. Über die selbstorientierte Bewegungsforschung hinaus fordern und bereichern die Übungen mit anderen subtile und kraftvolle Formen des Bezeugens. Dies wird zu einem wichtigen und zuverlässigen Werkzeug für die Performance.