In diesem Workshop ins Neue Jahr lade ich ein, in eine tiefen inspirierende Bewegungserfahrung einzutauchen und das einzigartige Zusammenspiel zwischen unseren inneren Rhythmen mit Bewegung und Tanz zu erforschen. So wie Neurotransmitter, wie Dopamin, eine komplexe Symphonie in unserem Gehirn orchestrieren, reagiert unser Körper auf eine Kaskade von Signalen und Botenstoffen, die unsere Energie, unsere emotionalen sowie körperlichen Reaktionen beeinflussen. Durch das Erkunden dieser Hormone, die einem lebendigen Netzwerk ähneln, werden wir Zeuge, wie sie durch unsere endokrinen Bahnen navigieren und in verschiedenen Zuständen - von kristalliner Klarheit bis hin zu fließender Anpassungsfähigkeit - durch Organe und Zellen strömen und dabei eine Balance zwischen Empfänglichkeit und expressiver Dynamik herstellen. Wir werden herausfinden und verstehen, wie diese Dynamiken unsere Bewegungsauswahl beeinflussen und unsere Ausdrucksmöglichkeiten und emotionale Tiefe bereichern. Wir widmen und bewegen uns in einem vielschichtigen Geflecht aus angeleiteten Übungen, spielerischen Forschungen, geführten Ritualen und Scores, aufschlussreichen Beobachtungen und Austausch. Die Teilnehmenden werden diese Arbeit durch eine sanfte und vertrauensvolle Verbindung mit anderen erfahren, sowie Zeit für Introspektion und persönliche Reflexion haben. Diese Erfahrung wird das Potenzial für Veränderung, Regeneration und Transformation in uns und um uns herum zum Vorschein bringen.