Dieser floorwork basierende Workshop verbindet die Techniken des Modern Dance mit der Geschwindigkeit und Dynamik von Street Dance, Capoeira und House Dance. Jede Session zielt darauf ab, gegensätzliche Kräfte und Empfindungen zu aktivieren, um geschmeidige und mühelose Übergänge in und aus dem Boden zu schaffen. Die Bewegungssequenzen integrieren jeden Teil des Körpers – sei es in der Luft oder auf dem Boden. Der Fokus liegt darauf, wie fließende Bewegungen von oben nach unten gestaltet werden können und wie durch die bodenorientierten Elemente von House Dance, Capoeira und zeitgenössischem Tanz das „Unten“ neu entdeckt wird. Indem der innere Dialog in den Hintergrund tritt, entsteht Raum für Bewegungen, die in ihrer Körperlichkeit eine eigene Geschichte erzählen. Dies ermöglicht ein tiefes Eintauchen in das kathartische Potenzial von Schweiß und Erschöpfung und eröffnet gleichzeitig neue, aktive Ausdrucksmöglichkeiten.