Tanzfabrik
Berlin
Schule
Schule

02.01.2026—04.01.2026

sensual athletic raving

Workshop
mit Tanja Saban
Ort:
Kreuzberg 3
Möckernstr. 68
10965 Berlin
Termine:
Info:
Level: offen
in englischer Sprache
Preis: 175/145€*  

Beschreibung

SensualAthleticRaving verbindet tiefes Körperbewusstsein, rohe Körperlichkeit, Sensibilität und hohe Energiezustände. Durch geführte Improvisationen und somatische Erkundungen erschließen wir die sinnliche Intelligenz des Körpers, begegnen unserem inneren Athleten – dem Raum, in dem Präsenz und Disziplin auf Hingabe treffen – und Bewegung zu verkörpertem Träumen werden kann. Wir beginnen mit einem Warm-up, das den Körper öffnet, physisch-energetische Zustände aktiviert und die Sensibilität für Innen und Außen schärft. Der „innere Athlet“ wird geweckt, Präsenz, Flow und Kreativität kultiviert. Danach tauchen wir in einen raveähnlichen Zustand ein, überschreiten Grenzen und entfalten unsere Vorstellungskraft, während wir das Spektrum der körperlichen Energie ausloten. Wir wählen selbst den Umgang mit Musik, Raum und kollektiver Bewegung. Ein kreativer somatischer Prozess entfaltet sich in inneren, zwischenmenschlichen, kollektiven und universellen Räumen. Spielerisch erkunden wir Wahrnehmungen und entwickeln einen kompositorischen Sinn, der Kontrast, Polarität und Einheit verbindet. 
Biografien

Tanja Saban

Tanja Saban, in der Schweiz geboren und aufgewachsen, absolvierte 2007 das SEAD-Ausbildungsprogramm. Sie erhielt das Förderstipendium des Tanzquartiers in Wien, wo sie ihre Karriere als freiberufliche Tänzerin und Lehrerin begann. Sie arbeitet mit Choreografen und Künstlern anderer Disziplinen zusammen und kreiert ihre eigenen Arbeiten in Österreich, Spanien, der Schweiz, Israel und New York City. Nachdem sie 2011 ihre ersten Gaga-Kurse in New York besucht hatte, zog sie ein Jahr später nach Tel Aviv, wo Gaga Teil ihrer täglichen Praxis wurde. 2018 erhielt sie unter der künstlerischen Leitung von Bosmat Nossan die Lehrbefähigung für Gaga. Seitdem unterrichtet sie Gaga in Studios und für Tanzkompanien, sowie in Workshops in Europa. Neben dem Tanzen begann sie 2008 sich intensiver mit Yoga zu beschäftigen, unter der Anleitung von Sri Louise, absolvierte sie die 400 Stunden Ausbildung in Wien und Rishikesh, Indien. Sie wurde eingeladen, Sri Louise bei Workshops und einer 50-stündigen Yogalehrer-Ausbildung für Tänzer*innen im Rahmen des Impulstanz Festivals in den Jahren 2011, 2013 und 2018 zu unterstützen.