Countertechnique®, entwickelt von Anouk van Dijk, bietet Werkzeuge für Körper und Geist, um mit der anspruchsvollen Tanzpraxis des 21. Jahrhunderts umzugehen. Es ist ein Bewegungssystem, das den Tänzer*innenin hilft, über den tanzenden Körper nachzudenken und sich auf den Prozess der Umsetzung von Informationen in Handlung zu konzentrieren. Innerhalb einer klaren Struktur von Übungen bereitet die Countertechnique® den Körper gründlich auf Proben und Auftritte vor und ermöglicht es den Tänzer*innen, sich größer, flüssiger und räumlicher zu bewegen, während sie gleichzeitig stärker und flexibler werden. Die Tänzer*innen werden ermutigt, proaktiv Zusammenhänge und Lösungen zu entdecken, sich weniger selbst zu beurteilen und auf eine gesunde Weise mit Körper und Geist zu arbeiten.
 
 Countertechnique® macht das tägliche Training zu einer wertvollen Investition in die eigene Entwicklung und zu einer interessanten persönlichen Forschung.