Workshop

S 05 / Core to Floor: Somatic Technique

Catherine Caraker

Im Rahmen von Sommer Tanz 2015 / Open Spaces#2-2015

Dieser Workshop bietet den Teilnehmern eine Auswahl an Übungen und Informationen aus der Pilates Methode, Yoga, BMC® und den Prinzipien des Gyrotonic®, die sie für ihre eigene somatische Praxis, Warm-ups und tägliches Training verwenden können. Die Teilnehmer werden ermutigt und unterstützt, in ihrer eigenen Geschwindigkeit zu arbeiten. Jede Session beschäftigt sich mit einem besonderen Aspekt verkörperter Anatomie, der dann in die Körperarbeit, in Bewegungen und Übungen mit Soft Balls und Bändern integriert wird. Themen werden u.a. Beckenboden und die Innere Muskulatur, Anatomie des Atems und die Struktur des Beckens, Hüftgelenke und die Wirbelsäule sein. Wir beginnen auf dem Boden und arbeiten uns durch verschiedene Entwicklungsstufen zum Stehen.

Catherine Caraker, San Francisco. Tänzerin, Performerin, Dozentin, certified practitioner of Body-Mind Centering®, MFA in Dance, Bennington College. Ehemalige Fakultät der School for New Dance Development Amsterdam. Performances in ganz Europa, Nord- und Südamerika. Veröffentlichungen zu Tanz und Somatics im Belgian dance journal Nouvelles de Danse.
www.caraker.com 

 

21.7. 15:30 Teaching and Performance Practice Catherine Caraker, Carol Swann, Sharon Hilleli-Assa

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Uferstr. 23, 13357 Berlin Level: offen
Sprache: Englisch
Kosten 120 € ( 100 € * )
* Frühbucherrabatt: Gilt bei Eingang der Gesamtzahlung bis 25.06.2015
Foto: Frank Revi