Diese Klasse fokussiert sich darauf neue Perspektiven zu finden, wie wir durch unsere Anwesenheit, durch Bewegung, die Interaktion und unsere Entscheidungen, den Raum um uns herum strukturieren bzw. neugestalten können. Wie verkörpern wir Ideen durch Formen / Bewegung? Was steckt hinter unserem Bewegungsverhalten und wie handeln, entwickeln und kommunizieren wir mit den anderen? Wie gehen wir vom Singular zum Plural, vom Innen zum Außen und vom Privaten zum Öffentlichen? Wie können wir in Bewegung unsere Identität begreifen? All diese Fragen unterstützen und bereichern die Praxis und erlauben uns, einen anderen Prozess zu zulassen.
Die Klasse beginnt mit einem angeleiteten, improvisatorischen Warm-Up. Dabei legen wir den Fokus auf die Integration von Atmung, Schwerkraft, dem Finden von Texturen und arbeiten mit Elementen wie Stützen, Rhythmen, Geschwindigkeitsänderungen und Koordination, um einen Dialog zwischen Aktion und dem Bewusstsein der spontanen Bewegung zu schaffen. Im zweiten Teil widmen wir uns der Verkörperlichung, Erforschung und Entwicklung verschiedene Bewegungsaufgaben oder Ideen, arbeiten an der zeitlichen und räumlichen Artikulation sowie an der Art und Weise, wie wir Bewegungsmaterial stimulieren können, um uns herauszufordern und unsere Entscheidungen und Kreativität zu fördern. Der dritte Teil konzentriert sich auf die Praxis der Instant-Komposition als Gruppenform, wobei alle zuvor erarbeiteten Elemente in einem spielerischen Rahmen verwendet werden.