Inspiriert von Audre Lorde, Tricia Hersey, Tracee Stanley u.v.a. hat Isabelle Dikumbi „The Rest Bath“ entwickelt. „The Rest Bath“ ist ein Workshop, um sich durch Langsamkeit und Leichtigkeit beruhigen zu lassen. Du wirst Impulse und Inspirationen für die Gestaltung eigener Ruhepraktiken erhalten, während wir uns dem Atmen, sanften Bewegungen, Visualisierungen, Journaling und kollektivem Träumen hingeben. Nutze diesen Workshop, um die Erfahrungen, die du auf dem Festival gemacht hast, zu integrieren und zu reflektieren und dich von ihnen transformieren zu lassen. Gemeinsam werden wir uns eine neue Zukunft ausmalen und unsere Träume zu unserem Widerstand werden lassen. Mach dich weich, damit du auf deine innere Weisheit hören kannst. Ruhe ist Widerstand. Ruhe ist Revolution. Was du erwarten kannst: Atemarbeit, sanfte Bewegungen, Visualisierung, Tagebuchführung, Klangsphären in Gemeinschaft. Was mitzubringen ist: Weiche und warme Kleidung (Socken, Pullover), ein Tagebuchbuch, Wasserflasche und etwas, das du auf den Altar legen kannst, wenn du möchtest.

Informationen zur Barrierefreiheit werden 2 Wochen vor dem Workshop hier veröffentlicht.