In dieser sich ständig verändernden Welt sind Improvisation und Authentizität eng miteinander verflochtene Konzepte, die eine entscheidende Rolle bei der Verbindung traditioneller Bewegungen und zeitgenössischem Tanz spielen. Sie stehen für einen Wandel weg von der starren Einhaltung vorgegebener Formen hin zu einem persönlicheren, ausdrucksstärkeren und sich weiterentwickelnden Verständnis von Tanz. Ich möchte mich auf Spontaneität und Erkundung konzentrieren, auf innere Impulse, äußere Reize (wie Musik oder die Umgebung) und auf die Interaktionen mit anderen Tänzer*innen. Obwohl viele traditionelle Tanzformen stark strukturiert und kodifiziert sind, kommt Improvisation nicht gänzlich zu kurz. A-Uga ist eine Methode zur Analyse und Pädagogik des zeitgenössischen afrikanischen Tanzes, der Raum bietet, um die eigene künstlerische Praxis im Tanz zu entwickeln und zu vertiefen. Dieser Workshop geht über reine Bewegungen hinaus, er ist eine spirituelle Verbindung und ein Verständnis für sich selbst: Wir werden unsere Energien ins Gleichgewicht bringen, damit wir mehr erreichen, weniger Stress haben und glücklicher arbeiten können.